Cvičenie pre zdravie chrbta a kĺbov

Podujatie Malacky

Žiadny obrázok
Pridať do môjho kalendára
Iné podujatia, Prednášky, besedy, kurzy, Športové podujatia
Web organizátora:
www.dio-vita.sk
Ďalšie podujatia v meste Malacky
Podrobnejšie informácie: Pre tým a nie len tých čo majú problémy s bolesťami chrbta, platničkami a kĺbmi. Prihlasovanie - www.dio-vita.sk

Aké sú hlavné princípy SM ( SPS ) systému cvičenia ?

- Stabilizácia chrbtice špirálovými svalovými reťazcami
- Aktívny útlm svalov uložených pozdĺž chrbtice
- Natiahnutie chrbtice smerom hore
- Os tela je zhodná so zemskou príťažlivosťou
- Extenčné pohybové vzory v pletenci ramennom a panvovom

Naučíme vás cvičiť detailne každý cvik. Napriek zdanlivej jednoduchosti cvikov je dôležitý každý
milimeter pohybu do správnej polohy.
Správne držania tela, správny pohyb v bežnom živote a úprava stravovania prináša želaný efekt.
Meno organizátora: DIO-VITA s.r.o.
Fotografie
Podobné podujatia
BUBO bál 2020
BUBO bál 2020
Incheba Expo Bratislava, Bratislava
Bratislavský Burlesque Bál
Overené podujatieBratislavský Burlesque Bál
Hotel Carlton, Hviezdoslavovo nám.3 811 02 Bratislava, Bratislava
Duatlon Pezinok 28/3/2020
Duatlon Pezinok 28/3/2020
Areál zdravia Rozálka, Pezinok
Račiansky kros 2020 ZIMA
Račiansky kros 2020 ZIMA
Amfiteáter Rača, Bratislava
Sebamotivácia a sebakoučing
Overené podujatieSebamotivácia a sebakoučing
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského, Bratislava