Cvičenie pre zdravie chrbta a kĺbov

Podujatie Malacky

Žiadny obrázok
Pridať do môjho kalendára
Iné podujatia, Prednášky, besedy, kurzy, Športové podujatia
Web organizátora:
www.dio-vita.sk
Ďalšie podujatia v meste Malacky
Podrobnejšie informácie: Pre tým a nie len tých čo majú problémy s bolesťami chrbta, platničkami a kĺbmi. Prihlasovanie - www.dio-vita.sk

Aké sú hlavné princípy SM ( SPS ) systému cvičenia ?

- Stabilizácia chrbtice špirálovými svalovými reťazcami
- Aktívny útlm svalov uložených pozdĺž chrbtice
- Natiahnutie chrbtice smerom hore
- Os tela je zhodná so zemskou príťažlivosťou
- Extenčné pohybové vzory v pletenci ramennom a panvovom

Naučíme vás cvičiť detailne každý cvik. Napriek zdanlivej jednoduchosti cvikov je dôležitý každý
milimeter pohybu do správnej polohy.
Správne držania tela, správny pohyb v bežnom živote a úprava stravovania prináša želaný efekt.
Meno organizátora: DIO-VITA s.r.o.
Fotografie
Podobné podujatia
Cestovanie po Číne v roku Kohúta
Cestovanie po Číne v roku Kohúta
Dobrodruh.sk cestovateľská kaviareň & klubovňa, Bratislava
Rozkvet ženstva - workshop pre ženy
Rozkvet ženstva - workshop pre ženy
Tantra chrám Sávitryí Bratislava, Bratislava