Joga Workshop - Spevňovanie telesného jadra

Podujatie Žilina

Joga Workshop - Spevňovanie telesného jadra
Pridať do môjho kalendára
Prednášky, besedy, kurzy
Ďalšie podujatia v meste Žilina
Podrobnejšie informácie: https://www.facebook.com/events/429483624170877/
Srdečne Vás pozývame na Workshop s cvičením na tému:

Sarvahita ásany - cvičenie pre vnútornú rovnováhu a zlepšenie zdravia

• Zameraný na spevňovanie telesného jadra (hlbokého svalstva), správne držanie tela, nácvik základov plného jogového dychu, osvojovanie si zdravých pohybových návykov.
• Ako vedome ovplyvňovať nesprávne motorické stereotypy, ktoré môžu spôsobovať bolesti chrbta a kĺbov ?
• Ako správne držanie tela ovplyvňuje psychiku a vnútornú pohodu ?

Lektor: Rado Hovorka, cvičiteľ Systému Joga v dennom živote

Termín: sobota 21. apríl 2018, 08:30 – 12:30h

Miesto: Jogacentrum, Národná 19 (1.poschodie), Žilina

Prihlasovanie: zilina@jogavdennomzivote.sk (kapacita max. 16 miest)

Na workshop postačí si doniesť pohodlné teplákové oblečenie
vrátane ponožiek, prípadne zapisovací hárok a pero. K dispozícií sú karimatky, deky a vankúše.

Cena: 16 Eur, v cene je zahrnuté občerstvenie počas prestávky, zľavnená cena: 13 Eur členovia a cvičenci kurzov JvDŽ, 9 Eur študenti, dôchodcovia, nezamestnaní

Tešíme sa na vás :-)
Meno organizátora: Spoločnosť JOGA v dennom živote
Fotografie
Podobné podujatia
Žiadny obrázok
Overené podujatieVedomý pôst o Živej vode so saunou na chate Živa - max.12 osôb
Slaná voda 1001 Oravská Polhora, 029 47 Oravská Polhora, Oravská Polhora
ADRA večer o dobrovoľníctve + vianočná kapustnica
Overené podujatieADRA večer o dobrovoľníctve + vianočná kapustnica
Komunitné centrum UNIK, Ferienčíkova 5, Bratislava
Žiadny obrázok
Overené podujatieVedenie ľudí a motivácia
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského, Bratislava
Žiadny obrázok
Overené podujatieVedomý pôst o Živej vode so saunou na chate Živa - max.12 osôb
Slaná voda 1001 Oravská Polhora, 029 47 Oravská Polhora, Oravská Polhora
Odbúravanie vnútorných bariér
Overené podujatieOdbúravanie vnútorných bariér
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského, Bratislava