Nauč sa sústrediť sa

Podujatie Bratislava

Všetci chceme toho stihnúť, čo najviac. Naplánujeme si aktivity a úlohy, no častokrát z nich na konci dňa nesplníme ani polovicu. A pri rekapitulácii dňa si nevieme poriadne spomenúť, čo sme robili a prečo sa nám nepodarilo sústrediť na to, čo sme si naplánovali. 

Ako si trénovať pozornosť a vedieť sa sústrediť na to podstatné nám 24.mája ukáže uznávaný psychológ a psychoterapeut Martin Miller. 

Čo si z prednášky odnesiete?

Naučíte sa, aký je rozdiel medzi potrebujem/chcem/mal by som/musím a na čo z toho sa sústrediť.
Dozviete sa, na čo sa sústreďuje náš mozog a ako s tým pracovať vo svoj prospech.
Spoznáte, čo s nami robí sústredenie sa na očakávania.
Naučíte sa, kedy sa sústrediť na svoje emócie a kedy nie.
Objavíte, že je lepšie sa sústrediť na to čo máme radi, čo nám robí dobre.

Predpredaj: 10 EUR
Link: https://tickpo.sk/detail/nauc-sa-sustredit-sa-2493
Na mieste: 12 EUR
Meno organizátora: Coworking Cvernovka
Fotografie
Podobné podujatia
Začni konečne s angličtinou!
Overené podujatieZačni konečne s angličtinou!
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského, Bratislava