Prednáška „Nordic walking II. – prechádzka, alebo tréning?“

Prednáška „Nordic walking II. – prechádzka, alebo tréning?“

12.3.2019 o 15:15

Dom Quo Vadis, Hurbanovo námestie 1, Bratislava

Vstup voľný 

Bez pohybu nie je život. Kedy sa z prechádzky s palicami stáva Nordic walking nám príde už po druhý raz porozprávať Anna Sasková, akreditovaná inštruktorka SNWA.

Chôdza, ako základný ľudský pohyb, sa môže stať efektívnou a bezpečnou cestou k zdokonaleniu kondície, keď sa naučíme správnu techniku. Nordic walking  nie len šport, na ktorý si vyhradíme čas v telocvični, ale keď ho zaradíme do každodenného života stáva sa životným štýlom.