Urbantraining Kežmarok
Podujatie Kežmarok
Urbantraining Kežmarok
ZAŽI PORIADNY TRÉNING ZÁBAVNÝM ŠTÝLOM
24.6.2022 (piatok) Hlavné námestie o 17.00 hod.
120 min intenzívneho cvičenia pod dohľadom skúsených lektoriek.
Tréning je navrhnutý tak, aby ho zvládla každá.
Každá zúčastnená získa funkčné tričko Kari Traa nora v hodnote 35€.
Spoločný tréning pre ženy, ktoré milujú tréning a výzvu.
Celý tréning je v URBAN duchu, čo znamená, že k cvičeniu sú využívajú iba ,,nástroje” z okolia, ako napríklad: kopce, stromy, lavičky, parky ako aj spolucvičiace kolegyne.
Ženy sú rozdelené do niekoľkých skupín a priebežne sa točia medzi posilňovacími stanovišťami.
Každé stanovište vedie jedna z inštruktoriek. Celý tréning trvá 120 minút a je navrhnutý tak, aby ho ho zvládol každý.
Celá akcia inšpiruje všetky ženy ísť von, užiť si zábavu, zacvičiť si, splniť svoju výzvu a odviazať sa.
Tréning sa koná v centre mesta, na rôznych miestach, kde prebiehajú jednotlivé cvičenia s vlastnou váhou. Žiadne cvičebné pomôcky nie sú potrebné, stačí prísť v športovom oblečení a s dobrou náladou. O všetko ostatné sa postaráme my.
Zacvičíš si s našimi skvelými a skúsenými inštruktorkami z Kežmarku: Lenka Dvorožňáková, Tatiana Kromková a zumba tréning povedie Simona Mlynarczyk.
Program:
16:30 – 17:00 registrácia, vyzdvihnutie štartovacích balíčkov na Hlavnom námestí ( KINO ISKRA )
17:00 – 18:30 tréning v centre Kežmarku pod vedením skúsených lektoriek
18:30 – 19:00 Zumba so Simou
19:00 – vyhlásenie súťaže
Dôležité info:
vstup povolený všetkým osobám bez kontroly na základe aktuálnych opatrení
pitný režim Tatranská minerálka – prineste si vlastnú fľašu a načapujte si čerstvú minerálnu vodu
úschovňa vecí a prezliekáreň zabezpečená v kine Iskra, parkovanie – centrum mesta zadarmo
kapacita: 100
17:00
