Meditácia - cesta k vnútornej rovnováhe a životnej sile

Zažime spolu večer plný vnútorného mieru, harmónie a rozprávania o meditácii a duchovnom živote. Hovoriť budeme o utíšení myšlienok, o vnútornom mieri, životnej energii a ceste sebapoznania.

Kedy? 24.4.2018 o 18:30 hod.

Kde? Café Makanan – prednášková sála, Vajnorská ulica (blízko Polusu) – vchod oproti plavárni Pasienky 

Prednášku bude viesť Abhejali, dlhoročná členka Sri Chinmoy Centra v Zlíne, ktorá má na konte niekoľko extrémnych športových výkonov, medzi ktoré patrí napríklad preplávanie kanála La Manche alebo ultrabehy. 

Po prednáške bude nasledovať 6-týždňový bezplatný kurz meditácie. 

Prednáška aj kurz je bezplatný. Je určený pre všetkých, ktorých zaujíma umenie meditácie. Začiatočníkom pomôžeme orientovať sa v pojmoch, ako sa pripraviť na meditáciu, naučíme sa základné meditačné cvičenia a mantry.

Tí z vás, ktorí už s meditáciou nejaké skúsenosti máte, možno získate iný pohľad na meditáciu a duchovný život. Môžete sa naučiť drobné fígle, ako si zlepšiť koncentráciu, či vnútornú čistotu.