Prednáška„ Starostlivosť o zrak prirodzenými metódami “

Prednáška„ Starostlivosť o zrak prirodzenými metódami “

11.6.2019 o 15:15

Dom Quo Vadis, Hurbanovo námestie 1, Bratislava

Vstup voľný 

Mgr. Bohuslava Jaroševičová

Zrak je možné zlepšiť aj pomocou rôznych cvikov. Cvičenie, o ktorom budeme hovoriť a ktoré vyskúšame spája tisícročné skúsenosti východnej medicíny so zrakovou terapeutikou 20. storočia. Dozvieme sa ako cvičiť okohybné svaly pre zlepšenie zraku. Pri cvičeniach rešpektujeme zdravotné obmedzenia. Základným predpokladom pre harmonickú prácu okohybných a akomodačných svalov je uvoľnená myseľ .Dozviete sa ako pracovať s dychom,  uvoľňovanie napätia, koordináciu okohybných svalov, tréning akomodácie,  vizualizáciu,  výživu očných štruktúr, rozvoj farebného videnia.