Stres - kamarát alebo nepriateľ?

Stres - kamarát alebo nepriateľ?

Neviete sa sústrediť?
Máte pocit, že nič nestíhate?
Ste v napätí?
Neviete ako sa uvoľniť?
Chronický stres spôsobuje mnoho ťažkostí a negatívne vplýva na vaše zdravie a blahobyt.

Na prednáške sa dozviete:
- Čo je to stres
- Prečo sa u ľudí vyvinula stresová reakcia
- Čo sa pri strese deje v našom tele a ako to ovplyvňuje naše prežívanie

Zatrénujeme si:
- Krátkodobé techniky zvládania stresu
- Dlhodobé techniky zvládania stresu

Prednášku povedú lektori z projektu Otvorená Hra

Trvanie: 2,5 hod
Vstupné: dobrovoľné (odporúčané 5 eur)
Registrácia: https://www.otvorenahra.sk/podujatia-eventy/?eid=67

Miesto konania podujatia: SATORI STAGE, Mickiewiczova 9, Bratislava
Vstupenky: https://www.otvorenahra.sk/podujatia-eventy/?eid=67
Dátum začiatku podujatia: 25. Júla 2017 18:00
Dátum ukončenia podujatia: 25. Júla 2017 20:30
Pravdepodobné súradnice: 48.1501N 17.1157E

Prípadné zmeny si preverte na webe podujatia Stres - kamarát alebo nepriateľ?