SUNRISE YOGA FESTIVAL BRATISLAVA 2024
Podujatie Bratislava
SUNRISE YOGA FESTIVAL BRATISLAVA
Po úspešnom prvom ročníku Sunrise Yoga Bratislava prichádza v poradí druhá, rozšírená edícia podujatia pre všetkých jogových nadšencov. Už 25. mája 2024 bude impozantný priestor bastionu na Bratislavskom hrade hostiť Sunrise Yoga Festival Bratislava. Počas celého dňa čakajú návštevníkov zážitkové lekcie s uznávanými jogínmi a podnetné workshopy so slovenskými aj zahraničnými odborníkmi na well-being.
Sunrise Yoga Festival Bratislava je prvý zo série festivalov z dielne organizačného tímu podujatia Sunrise Yoga Bratislava. Festivalová obdoba akcie, ktorá oslavuje život jogou pri východe slnka, prichádza s novým konceptom, špeciálnymi hosťami a neopakovateľnou atmosférou. V sobotu 25. mája sa Bratislavský hrad premení na oázu meditácie a jogových asán, kde si budete môcť zacvičiť pod vedením špičkových lektorov (Kika Peráčková, Petra Ďurica, Vanda Sprenger Gallo, Michal Bednařík a ďalší) a vypočuť prednášky odborníkov z oblasti well-being. Teší sa na vás jogová terapeutka Zuzka Klingrová, neurogenetik a meditátor Tomáš Eichler, odborníčka na vyváženú stravu Silvia Horecká či uznávaná psychosomatička a lekárka Helena Máslová. Počas celého dňa nebudú chýbať vysokokvalitné bio a organické jedlá, nápoje z byliniek z čarovného kúta slovenských hôr, výborná káva, poctivé čaje a magické kakao.
Doprajte si deň pre seba a príďte načerpať energiu v magickej atmosfére
Bratislavského hradu.
Harmonogram:
06:45 Otvorenie brán festivalu
07:00 Zahájenie festivalu
07:20 Ranná meditácia
08:00 Pranajáma s Vandou Sprenger Gallo
09:00 Ranná joga s Petrou Ďuricou
10:00 Prednáška + workshop – Fenomén dlhovekosti: Je možné zvrátiť starnutie?
11:00 Dopoludňajšia joga
12:00 Gongová terapia s Petrom Adeshom
13:00 Obed
13:00 Pranajáma worskhop s Vandou Sprenger Gallo
13:30 Prednáška + diskusia – psychosomatička a lekárka Helena Máslová – Aký
vplyv má naša duša na zdravie celého tela?
15:30 Meditácia s Michalom Bednaříkom
16:00 Poobedná joga s Michalom Bednaříkom
17:00 Prednáška + diskusia - neurogenetik Tomáš Eichler – Meditáciou k pokojnému
spánku
18:00 Prednáška + diskusia - Silvia Horecká (Terapia jedlom) – Večerné menu pre
nerušený spánok
19:00 Prednáška – jogová terapeutka Zuzana Klingrová
20:00 Večerná joga so Zuzanou Klingrovou
21:00 Vedená shavasana so zvukovými kúpeľmi
21:30 Záver podujatia
Celým dňom nás bude sprevádzať Kika Peráčková
07:00
