Ako začať aktívne žiť ? Pohyb zdravo

Ako začať aktívne žiť ? Pohyb zdravo.

Už Vás unvauje žiť pasívnym životom a chceli by ste sa konečne rozhýbať ? Rozhýbať zdravým spôsobom tak, aby ste dosahovali svoje cieľe rýchlo a efektívne ?

Tím trénerov pod značkou Posvanc Fitness si pre Vás opäť pripravili zaujímavú prednášku, ako sa začať správne hýbať, nie len pre začiatočníkov ale aj pre pokročilých. Navyše s praktickými ukážkami cvikov a návodov pre každého.
Certifikovaný tréneri v oblasti fitness Vám vysvetlia, ukážu ale aj zapoja do systémov vykonávania cvikov, ktoré dokážu zlepšiť Váš zdravotný stav, výkonnosť v bežnom živote ale aj silu a vytrvalosť ktoré sú pre nás nevyhnutné.

POZOR! Na workshope sa nebude len sedieť a počúvať, ale aj pracovať ako už bolo vyššie spomenuté. S trénermi si užijete aj veľa zábavy. Čerstvý vzduch a pohyb idú jednoducho dokopy :)

Čo sa dozviete?

- Ako zabiť tuk a zvýšiť energiu.

- Ako cvičiť správne s valstným telom.

- Ako sa hýbať v bežnom živote správne.

- Ako si správne naplánovať a dodržiavať pohybové aktivity.

- Prečo pohyb ovplyvňuje našu psychiku.

- Ako si vybudovať lepšiu imunitu a žiť naplno.

Kto sú vaši lektori ?

Workshop bude viesť tím trénerov z PosvancFitness. Tréneri majú vo fitness a cvičení už viac ako 8 rokov skúseností a držia sa spoločne toho istého. Trvalé výsledky prichádzajú po zmene celkového postoja k sebe samému. To učíme aj našich klientov, aby dokola neopakovali chyby ktoré sú vo svete fitness tak často vídané a aby napredovali za svojou vysnenou, vyšportovanou a zdravou postavou bez starostí a sebatrýznenia.

Preto sa držíme spoločne v rámci nášho tímu hesla, SILA | ZDRAVIE | VITALITA.

VSTUPNÉ:
Zadarmo.
Počet voľných miest je limitovaný.

Miesto konania: Kuchajda, Vajnorská, Bratislava

KONTAKT:
http://posvancfitness.com/
info@posvancfitness.com
+421 948 476 602

Miesto konania podujatia: Kuchajda, Vajnorská 85, Bratislava
Dátum začiatku podujatia: 14. Júna 2017 18:00
Dátum ukončenia podujatia: 14. Júna 2017 21:00
Pravdepodobné súradnice: 48.1703N 17.1423E

Prípadné zmeny si preverte na webe podujatia Ako začať aktívne žiť ? Pohyb zdravo.