AtletX

AtletX

Každý človek môže byť športovcom. Na týchto tréningoch ti ho pomôžeme v sebe nájsť. A uvidíš, že aj ty a tvoje telo dokáže vykonávať pohyby ako profesionál.

Tréningy sú skĺbením sily, dynamiky, rýchlosti, koordinácie, ale aj vytrvalosti, pomocou: - plyometrických (odrazových) cvičení; koordinačných cvičení (frekvenčné rebríky, balančné podložky...); cvičenia s vlastnou váhou (pomocou TRX, fit lôpt...), ale aj základy vzpierania; imitácie rôznych foriem športových disciplín (základné bežecké cvičenia, rôzne formy hodov, skokov...).
Viac info: www.hybko.sk/rozvrh, 0902131495

18.30