Bernohy do ľadovej vody
Podujatie Trnava
Bernohy do ľadovej vody
V nedeľu opäť splav Kamenného mlyna, príďte aspoň omrknúť.
Potrebné vybavenie na zimné kúpanie :
Plavky, akékoľvek, prípadne aj bez.
Zimnú čiapku, lebo cez hlavu uteká najviac tepla.
Obuv ako v lete do vody len ako ochrana pred nežiaducimi predmetmi vo vode, pokožka v takej vode je celkom necitlivá, stačia aj crocsy.
Termoska s čajom, prípadne iným teplým nápojom na zohriatie.
Nejaké stopky ak chcete vedieť presný čas strávený vo vode.
Otužovanie nie je o trhaní rekordov kto je dlhsie vo vode. Je to len o pocitoch. Niekto 2min, niekto 10, iný 20 min, niekto na prvýkrát namočí len prštek. Nie je to žiadna hanba.
Upozorňujeme na možné zrušenie niektorých podujatí z dôvodu šírenia Koronavíru. Prosíme overte si u organizátorov, či sa podujatie uskutoční.
