NEBBIA FIT DEŇ
Podujatie Žilina
NEBBIA FIT DEŇ
Dosť bolo nudných prednášok o diétach - objav, aký zábavný a chutný môže byť zdravý životný štýl. Zacvič si pod dohľadom známych osobných trénerov, vypočuj si prednášky o zdravej výžive, psychológii žien a nauč sa správnu techniku dýchania.
Okrem toho, môžeš na event priniesť svoje staré NEBBIA oblečenie, predať ho na našom zákazníckom bazáre a rovno nakúpiť iné za super ceny!
S touto vstupenkou zažiješ deň, ktorý zmení tvoj pohľad na zdravý životný štýl! NEBBIA si pre všetky ženy, čo majú rady pohyb, zaujímajú sa o zdravé stravovanie alebo s fitness ešte len začínajú, pripravila podujatie plné tréningov a informáciami nabitých workshopov. Či už si jogínka, fitnesska, bežkyňa, turistka alebo je tvojou hlavnou disciplínou naháňanie sa so svojimi deťmi - na tomto evente si prídeš na svoje aj ty!
Program tréningov
Funkčné tréningy s Martinou Takáčovou
Lekcia jogy na pevné telo a zdravý chrbát s Lýdiou Lučenic
Joga pre začiatočníkov s Vladkou Kutovou
HIIT tréning s Kamilou Pavlíčkovou a Barborou Galbavou
Dýchacie cvičenia a kontrola dychu (tzv. Pranayamy) s Vandou Gallo
Meditácia a zvuková terapia s Vierkou Ayisi
Program prednášok
Čo znamená “zdravé stravovanie” s Nikoletou Šimonovou
Nereálnosť na sociálnych sieťach s Nikoletou Vujisić
Dýchacie metódy s Vandou Gallo
Psychológia a cyklickosť žien s Mirkou Luberdovou
Vzťah k jedlu a prepojenie našej psychiky so stravovaním s Tatianou Kyseľovou
Ako na dosiahnutie výnimočných výsledkov stačia jednoduché postupy s Tomášom Pošvancom
Joga a sila: prepojenie svalov a mysle pri joge s Vladkou Kutovou
Stretnutie s hlavnou NEBBIA dizajnérkou Stankou Peckovou
V cene vstupenky máš:
K dispozícii budú aj sprchy
Detský kútik s animátorom
Občerstvenie a pitie
10:00
