Pre zdravie chrbta

Podujatie Zohor

Pre zdravie chrbta
Pridať do môjho kalendára
Podujatia pre deti, Prednášky, besedy, kurzy, Športové podujatia
Web organizátora:
www.obeczohor.sk
Ďalšie podujatia v meste Zohor
Podrobnejšie informácie: 0915 651 706

Diagnózy pre ktoré je SM Systém cvičenie vhodné :

 - Kyfóza a lordóza
 - Skolióza
 - Spondylolýza, Spondylolistéza, Iné spondylopatie
 - Ochorenia krčných medzistavcových platničiek ( myelopatia, radikulopatia a i. )
 - Ochorenia lumbálnych a iných medzistavcových platničiek s myelopatiou, radikulopatiou
 -
Schmorlove uzly, Ischias
 -
Artróza, plochá noha, vnútorné poruchy kolenného kĺbu, osteoporóza bez patologickej fraktúry,
 -
Poruchy chôdze, bolesti hlavy, závrať, migrény a iné bolesti hlavy, iné

 

Aké sú hlavné princípy SM ( SPS ) systému cvičenia ?

- Stabilizácia chrbtice špirálovými svalovými reťazcami
- Aktívny útlm svalov uložených pozdĺž chrbtice
- Natiahnutie chrbtice smerom hore
- Os tela je zhodná so zemskou príťažlivosťou
- Extenčné pohybové vzory v pletenci ramennom a panvovom

Cvičenia SM Systému detailne naučené sú účinné na rehabilitačnú liečbu,
prevenciu, regeneráciu, kondičný i výkonnostný tréning v jednotnom metodickom postupe.

Kombinácia správnej masáže a aktívne cvičenie SM systému je ideálnou kombináciou pre každé telo.
Naučíme vás
cvičiť detailne každý cvik. Napriek zdanlivej jednoduchosti cvikov je dôležitý každý
milimeter pohybu do správnej polohy.
Správne držania tela, správny pohyb v bežnom živote a úprava stravovania prináša želaný efekt.
Meno organizátora: Miestny spolok SČK Zohor a Obecný úrad Zohor
Fotografie
Podobné podujatia
Žiadny obrázok
Overené podujatieVedenie ľudí a motivácia
Centrum ďalšieho vzdelávania Univerzity Komenského, Bratislava
Vianočné Spievankovo
Vianočné Spievankovo
DOM KULTÚRY Dúbravka, Bratislava
Vianočné Spievankovo
Vianočné Spievankovo
DOM KULTÚRY Dúbravka, Bratislava