MTB tréningy - Skoky a skákanie

MTB tréningy - Skoky a skákanie

14.6.2020 od 10:00 do 12:00 MTB tréning - Základy skákania

? prípravné cvičenia na odraz
? čo robiť pred odrazom, na odraze a po ňom
? odhad správnej rýchlosti
? precvičovanie na laviciach


Od 13:00 do 15:00 MTB tréning - Skákanie pre pokročilých

? rôzne typy skokov a ako ich skákať
? lavice
? dvojáky
? gapy
? dropy
? základné triky a ako na to (whip, one foot, table-top,...)
? odhad správnej rýchlosti


⬇ Registrácia ⬇
https://mtbcyklo-skola.sk/treningy/